Làm kiêu cho 'Mũi tẹt'

(NgocThuyShop.com) – Nét đặc trưng của người châu Á nói chung và người Việt Nam nói riêng là đa số có sống mũi thấp, hay được gọi là “mũi tẹt”.

// Nhiều người cảm thấy tự ti và mặc cảm vì điều này. Tuy nhiên, chỉ cần trang điểm, bạn cũng có thể khắc phục được nhược điểm này của bạn.

Theo quy luật, màu sáng có xu hướng làm cho mọi thứ to lên, cao hơn và màu sẫm thì ngược lại. Vì thế, để làm cho sống mũi cao hơn, bạn cần làm cho hai bên cánh mũi chìm xuống bằng phấn sẫm màu, sau đó dùng phấn màu sáng đánh dọc theo chiều dài sống mũi.

Các bước trang điểm mũi như sau:

– Đánh lớp phấn nền mỏng màu trắng lên toàn bộ phần mũi.

– Dùng hai ngón tay xoa phấn đậm hơn dọc hai bên cánh mũi.

– Cuối cùng hãy xoa mờ những đường giáp ranh để cho hai phần không hiện rõ "ranh giới”

Làm kiêu cho 'Mũi tẹt', Làm đẹp, mũi tẹt, làm đẹp, trang điểm

Nên thoa phấn sáng màu lan sang hai bên để cho chiếc mũi to hơn, nhưng vẫn giữ nguyên tắc phần sống mũi phải sáng màu hơn để cho sống mũi là phần cao nhất.

Một gương mặt nhỏ nhắn với chiếc mũi nhỏ thì trông sẽ rất xinh. Tuy nhiên, nếu gương mặt to và rộng thì chiếc mũi ấy trở nên “lọt thỏm” rất tội nghiệp. Khi đó ta cần làm cho gương mặt thon gọn lại bằng cách chọn phấn nền màu sẫm. Khi trang điểm mũi, nên thoa phấn sáng màu lan sang hai bên để cho chiếc mũi to hơn, nhưng vẫn giữ nguyên tắc phần sống mũi phải sáng màu hơn để cho sống mũi là phần cao nhất.

Một lưu ý nữa là cần kết hợp trang điểm mũi với các bộ phận khác như mắt, môi để tạo sự hài hòa cho khuôn mặt và bổ trợ cho chiếc mũi. Nếu mũi thấp, nên sử dụng màu mắt có gam màu tối, trầm, dùng phấn nâu tán nhẹ theo đường chân mày. Khi đó, màu môi nên dùng là màu sáng, tươi tắn để làm điểm nhấn cho khuôn mặt nhiều gam màu tối và để thu hút sự chú ý vào đôi môi, quên đi những khuyết điểm trên mũi của bạn.

Sau đây là một vài mẹo nhỏ khác cho các bạn khi trang điểm mũi:

Sống mũi dài nhưng thấp:

Nếu mũi quá dài so với khuôn mặt, đánh phấn màu đậm lên phần chóp mũi, đồng thời dùng chì kẻ hạn thấp đầu chân mày để che bớt phần trên của sống mũi.

Làm kiêu cho 'Mũi tẹt', Làm đẹp, mũi tẹt, làm đẹp, trang điểm
Với mũi nhọn bạn nên dùng phấn màu sậm để thoa vào hai bên cánh mũi, tạo bóng để mũi cao hơn và cân bằng với chóp mũi.

Mũi to

Thoa kem nền màu tối từ hai bên cánh mũi cho tới chóp mũi, sau đó thoa phấn trắng lên toàn bộ mũi. Khi trang điểm bạn nên nhấn mạnh để tạo sống mũi cao và dài, chân mày nên vẽ hình vòng cung để giúp mũi thanh thoát hơn.

Làm kiêu cho 'Mũi tẹt', Làm đẹp, mũi tẹt, làm đẹp, trang điểm

Bạn nên dùng tone màu tự nhiên để trang điểm mắt như nâu, khói hoặc be để làm cho gương mặt bạn được hài hoà hơn.

Mũi nhọn

Thông thường chóp mũi nhọn sẽ tạo cảm giác mũi cao hơn, tuy nhiên mũi cao mà sống mũi nhọn sẽ tạo cảm giác sắc sảo, ghê gớm. Để che khuyết điểm này bạn nên dùng phấn màu sậm để thoa vào hai bên cánh mũi, tạo bóng để mũi cao hơn và cân bằng với chóp mũi, cánh mũi nên thoa nền màu trắng ngà, sau đó thoa phấn trắng để chóp mũi có vẻ tròn hơn. Ngoài ra, bạn nên dùng tone màu tự nhiên để trang điểm mắt như nâu, khói hoặc be để làm cho gương mặt bạn được hài hoà hơn.

Sống mũi ngắn

Khiến cho phần nửa dưới của khuôn mặt trông dài ra, vì vậy bạn cần phải làm cho mũi nổi lên bằng cách thoa phấn màu sáng và có nhũ lên đầu mũi và kéo tới đỉnh mũi, sau đó dùng phấn màu đậm thoa dọc hai bên cánh mũi, để tạo độ sâu. Như vậy sẽ tạo cảm giác mũi dài ra hơn một chút.

 
24H.COM.VN (Theo 2Sao)

@Dành cho quảng cáo

Oriflame là công ty mỹ phẩm thiên nhiên từ Thụy Điển, thành lập 1967. Oriflame có mặt ở Việt Nam từ năm 2003. Sau 4 năm hoạt động, Oriflame đã chiếm hơn 30% thị phần mỹ phẩm tại Việt Nam. Bạn có thể yên tâm về chất lượng của mỹ phẩm Oriflame vì:

  • Mỹ phẩm được chiết khấu từ các thành phần có nguồn gốc thiên nhiên
  • Sản phẩm được thử nghiệm trên người tình nguyện trước khi tung ra thị trường (đảm bảo 100% không gây tác hại cho người sử dụng)
  • Mỹ phẩm được nhập khẩu trực tiếp (giá cả lại rất phải chăng)

www.NgocThuyShop.com chuyên phân phối mỹ phẩm Oriflame online, giao hàng tận nơi và tư vấn miễn phí. Hãy ghé thăm website www.NgocThuyShop.com để tìm cho mình một bộ mỹ phẩm Oriflame ưng ý. Đảm bảo bạn sẽ hài lòng với chất lượng của mỹ phẩm Oriflame và dịch vụ do website www.NgocThuyShop.com cung cấp.


Đỗ Ngọc Thúy

Tư vấn viên công ty mỹ phẩm Oriflame

Email: mariathuydo@yahoo.com

Di động: 0909502656

Điện thoại: 08.9445480

Website:

+ Shop mỹ phẩm Oriflame online: www.NgocThuyShop.com

+ Cơ hội việc làm với công ty mỹ phẩm Oriflame: www.NgocThuyGroup.com

————————

Y!M: mariathuydo

Skype: mariathuydo

Google Talk: mariathuydo

Advertisements

[Chăm sóc da] 5 loại củ quả tốt cho sắc đẹp

(NgocThuyShop.com) – Tực phẩm là cách làm đẹp an toàn và bền lâu nhất. Hãy cùng chúng tôi khám phá trong kho thực phẩm của thiên nhiên những loại quả làm đẹp tuyệt vời nhất nhé!

1. Cà chua ngăn ngừa lão hóa

Chứa rất nhiều lycopene, cà chua và nước ép cà chua là loại quả tuyệt vời chống oxy hóa, bảo vệ bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, ô nhiễm không khí, ngăn ngừa lão hóa.

Cách sử dụng tốt nhất là ăn canh cà chua trứng, bởi lycopene là một loại chất béo hòa tan, nếu nấu chín lên thì sự hấp thu dinh dưỡng sẽ tốt hơn nhiều so với ăn cà chua tươi.

5 loại củ quả tốt cho sắc đẹp, Làm đẹp,

2. Đu đủ – cao thủ làm trắng

Đu đủ có công dụng làm đẹp, tuy nhiên, ít người biết rằng đu đủ xanh mới là loại đu đủ mang lại công hiệu tốt nhất. Ngoài ra, các nhà khoa học khám phá ra rằng sau khi ăn ăn 1 lượng đu đủ có thể chống loét dạ dày, khó tiêu. Đu đủ có 1 lượng calo thấp và là loại quả đứng đầu trong danh sách thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe do tổ chức y tế Thế Giới bình chọn năm 2007.

Cách dùng tốt nhất là cắt đu đủ thành miếng, cho thêm sữa, lòng đỏ trứng và xay thành nước trái cây, cho thêm nước cốt chanh và mật ong tạo thành hỗn hợp.

3. Sơ ri làm da mịn màng

Sơ ri có tác dụng dưỡng ẩm và làm mịn, có tác dụng tẩy độc, với những người hay phải dùng thuốc tây, ăn sơ ri rất tốt. Nhưng trong sơ ri có chứa nhiều sắt và glycosides Xyanogen, do đó không nên ăn quá nhiều.

5 loại củ quả tốt cho sắc đẹp, Làm đẹp,

4. Khoai lang – giảm béo

Khoai lang giàu β-carotene, kali, sắt và vitamin B6, là loại củ nằm trong danh sách những thực phẩm tốt nhất do tổ chức y tế Thế Giới bình chọn. Ăn khoai lang còn có thể giúp bạn giảm béo.

Bí quyết để dùng khoai tây tốt nhất: khoai lang hấp bằng chõ cho chín bằng hơi nước là tốt nhất, khoai lang sẽ không mất đi chất dinh dưỡng.

5. Đậu tương chống lão hóa

Đậu nành có một lượng lớn vitamin E, có tác dụng ức chế lão hóa, ngăn ngừa các sắc tố tối màu, đồng thời khả năng chống ô xy hóa và làm trắng da của đậu nành cũng rất mạnh mẽ.

Bạn nên uống sữa đậu nành thường xuyên để đạt được hiệu quả làm đẹp tốt nhất nhé!

Không còn ám ảnh nám da
Nạp năng lượng cho da!
Những “thủ phạm” gây mụn trứng cá.
Khuôn mặt sáng mịn với nghệ

24H.COM.VN (Theo Xinh xinh)


@Dành cho quảng cáo

Oriflame là công ty mỹ phẩm thiên nhiên từ Thụy Điển, thành lập 1967. Oriflame có mặt ở Việt Nam từ năm 2003. Sau 4 năm hoạt động, Oriflame đã chiếm hơn 30% thị phần mỹ phẩm tại Việt Nam. Bạn có thể yên tâm về chất lượng của mỹ phẩm Oriflame vì:

  • Mỹ phẩm được chiết khấu từ các thành phần có nguồn gốc thiên nhiên
  • Sản phẩm được thử nghiệm trên người tình nguyện trước khi tung ra thị trường (đảm bảo 100% không gây tác hại cho người sử dụng)
  • Mỹ phẩm được nhập khẩu trực tiếp (giá cả lại rất phải chăng)

www.NgocThuyShop.com chuyên phân phối mỹ phẩm Oriflame online, giao hàng tận nơi và tư vấn miễn phí. Hãy ghé thăm website www.NgocThuyShop.com để tìm cho mình một bộ mỹ phẩm Oriflame ưng ý. Đảm bảo bạn sẽ hài lòng với chất lượng của mỹ phẩm Oriflame và dịch vụ do website www.NgocThuyShop.com cung cấp.


Đỗ Ngọc Thúy

Tư vấn viên công ty mỹ phẩm Oriflame

Email: mariathuydo@yahoo.com

Di động: 0909502656

Điện thoại: 08.9445480

Website:

+ Shop mỹ phẩm Oriflame online: www.NgocThuyShop.com

+ Cơ hội việc làm với công ty mỹ phẩm Oriflame: www.NgocThuyGroup.com

————————

Y!M: mariathuydo

Skype: mariathuydo

Google Talk: mariathuydo

Chanh tươi và sắc đẹp

(NgocThuyShop.com) – Cầu toàn và hoàn thiện nhan sắc luôn là ước muốn và khao khát của phái đẹp. Để làm được điều này rất đơn giản, chỉ với trái chanh quen thuộc cùng một số nguyên liệu sẵn có trong tự nhiên bạn có thể tự chăm sóc một cách hoàn hảo cho chính mình.

1. Trẻ hóa làn da

Bước vào tuổi băm, da bỗng dưng xuất hiện nhiều nếp nhăn và vết chân chim. Đừng lo, cách làm đơn giản sau đây sẽ giúp bạn loại bỏ những lo âu, phiền muộn và luôn gìn giữ được nét thanh xuân.

Cắt hai lát chanh và đặt vào trong một chiếc bát gỗ (Nếu là da nhờn thì nên dùng 4 lát chanh. Còn da da khô chỉ nên dùng một lát chanh). Tiếp đó cho một nửa thìa kem và một nửa thìa sữa vào trong bát. Sau đó cho chúng vào một chiếc chảo và đun nóng. Bắc ra khỏi bếp để nguội trong vòng 3 giờ.

Dùng tay chấm dung dịch và thoa lên mặt, mát xa và để trong vòng 20 phút, đợi cho đến khi hỗn hợp khô đi thì nhỏ thêm 1 vài giọt oliu. Cuối cùng rửa sạch mặt.

2. Giúp làn da luôn tươi sáng

Để làn da tươi sáng không bị xỉn màu hay xám, bạn hãy chăm chỉ thực hiện theo cách làm dưới đây.

Dùng 3 đến 4 quả chanh vắt lấy nước đựng trong một chiếc bát gỗ. Thêm 1 vài giọt nước ấm vào trong bát.

Tiếp theo dùng một chiếc bông gòn, thấm dung dịch lên mặt và để khoảng 30 phút, rồi rửa sạch.

Mỗi ngày nên làm vài lần để đạt hiệu quả được nhanh chóng.

3. Mái tóc bóng mượt

Mái tóc bóng mượt luôn là mơ ước của các bạn gái. Để làm được điều này không khó, rất đơn giản. Sau mỗi lần gội đầu với dầu, bạn hãy dùng nước chanh vắt để gội lại. Tiếp đó xả sạch lại lần cuối với nước.

Chanh tươi và sắc đẹp, Chăm sóc da, Làm đẹp,

4. “Trị” da dầu và mụn đầu đen

Da dầu là loại da nhờn bóng. Nếu bạn thuộc loại da dầu thì đồng nghĩa với việc bạn sẽ có nguy cơ xuất hiện mụn trứng cá (bởi chất nhờn là môi trường thuận lợi để mụn trứng cá phát triển).

Hãy dùng nước chanh vắt, thấm vào một chiếc bông gòn và thấm trực tiếp lên da hay những khu vực bị mụn tấn công. Ngoài ra, chanh còn có khả năng giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông.

5.”Sữa rửa mặt” từ chanh

Trong chanh có chứa một loại enzymes có khả năng làm sạch da và tẩy da chết.

Chính vì thế, bạn không nhất thiết phải dùng đến các loại sữa rửa mặt thông thường, mà thay vào đó hãy dùng chanh để “chế” sữa rửa mặt.

Lấy một ít phèn chua, thả vào chung với nước vắt của một nửa trái chanh. Đợi đến khi phèn tan hết hãy dùng bông gòn để thấm dung dịch lên da mặt. Khoảng 20 phút sau đó hãy rửa sạch lại bằng nước ấm.

Với phương pháp này, sẽ giúp cho các lỗ chân lông được thông thoáng hơn, không bị tích tụ các bụi bẩn hay chất nhờn, là tác nhân gây mụn trứng cá.

6. Làn da mịn màng

Nghiền nát một trái chuối, trộn với 1 muỗng nước chanh. Sau đó đắp lên vùng da mặt và cổ, sẽ giúp cho làn da luôn được mịn màng.

Chanh tươi và sắc đẹp, Chăm sóc da, Làm đẹp,

7. Loại bỏ tàn nhang

Thật bối rối nếu như tàn nhang “gõ cửa” bạn. Muốn ngăn chặn sự phát triển của nó, tránh lan rộng trên vùng da, bạn hãy lấy 1 lòng trắng trứng, cùng nửa thìa nước chanh và 1 quả hạnh đào giã nhuyễn, để thoa lên vùng da bị tàn nhang. Mỗi tuần bạn nên làm vài lần, hiệu quả sẽ nhanh hơn.

8. Ứng phó với rụng tóc

Tóc rụng nhiều là biểu hiện của một mái tóc yếu, nếu để tình trạng này kéo dài bạn sẽ dễ có nguy cơ bị hói đầu.

Để khắc phục tình trạng trên, cách tốt nhất là nên nhanh chóng tìm lại sức sống cho mái tóc. Bằng cách trộn 1 thìa nước cốt chanh trộn lẫn với 4 thìa dầu dừa. Sau đó thoa lên tóc, để khoảng 20 phút gội sạch lại.

9. “Tạm biệt” gàu

Thật chẳng ai lại mong muốn, những “bông tuyết” bất đắc dĩ phải rơi trên vai áo hay cổ áo. Muốn loại trừ gàu không khó như bạn tưởng, chỉ đơn giản hãy dùng nước chanh trộn lẫn với lòng trắng trứng gà, thoa lên tóc, nhưng nên nhớ hãy thoa từ chân tóc tới ngọn tóc. Khoảng 1 giờ sau đó gội sạch với nước lạnh.

10. Chăm sóc “ngọc thể”

Ngoài những hữu ích tuyệt vời đã nêu trên, bạn còn thể dùng chanh để “chế” sữa dưỡng thể.

Bằng cách dùng nước chanh trộn lẫn với nước ép cà chua, nên nhớ với tỷ lệ bằng nhau, Dùng khăn tắm vải mềm thấm lên khắp cơ thể. Sau đó tắm lại với nước ấm.

Ngoài những hữu ích tuyệt vời đã nêu trên, bạn còn thể dùng chanh để “chế” sữa dưỡng thể.

Bằng cách dùng nước chanh trộn lẫn với nước ép cà chua, nên nhớ với tỷ lệ bằng nhau, Dùng khăn tắm vải mềm thấm lên khắp cơ thể. Sau đó tắm lại với nước ấm.

●    Chăm sóc làn da nhạy cảm trong mùa đông

●    Những “thủ phạm” gây mụn trứng cá.

●    Khuôn mặt sáng mịn với nghệ

●    Da bạn không hết mụn vì sao?

24H.COM.VN (Theo Sức khỏe & Đời sống)


@Dành cho quảng cáo

Oriflame là công ty mỹ phẩm thiên nhiên từ Thụy Điển, thành lập 1967. Oriflame có mặt ở Việt Nam từ năm 2003. Sau 4 năm hoạt động, Oriflame đã chiếm hơn 30% thị phần mỹ phẩm tại Việt Nam. Bạn có thể yên tâm về chất lượng của mỹ phẩm Oriflame vì:

  • Mỹ phẩm được chiết khấu từ các thành phần có nguồn gốc thiên nhiên
  • Sản phẩm được thử nghiệm trên người tình nguyện trước khi tung ra thị trường (đảm bảo 100% không gây tác hại cho người sử dụng)
  • Mỹ phẩm được nhập khẩu trực tiếp (giá cả lại rất phải chăng)

www.NgocThuyShop.com chuyên phân phối mỹ phẩm Oriflame online, giao hàng tận nơi và tư vấn miễn phí. Hãy ghé thăm website www.NgocThuyShop.com để tìm cho mình một bộ mỹ phẩm Oriflame ưng ý. Đảm bảo bạn sẽ hài lòng với chất lượng của mỹ phẩm Oriflame và dịch vụ do website www.NgocThuyShop.com cung cấp.


Đỗ Ngọc Thúy

Tư vấn viên công ty mỹ phẩm Oriflame

Email: mariathuydo@yahoo.com

Di động: 0909502656

Điện thoại: 08.9445480

Website:

+ Shop mỹ phẩm Oriflame online: www.NgocThuyShop.com

+ Cơ hội việc làm với công ty mỹ phẩm Oriflame: www.NgocThuyGroup.com

————————

Y!M: mariathuydo

Skype: mariathuydo

Google Talk: mariathuydo

Đu đủ: Tuyệt chiêu cho làn da sạm đen!

(NgocThuyShop.com) – Mệt mỏi, thiếu ngủ, tinh thần suy sụp có thể làm màu da bạn vàng tối không có độ bóng. Một số tuyệt chiêu dưới đây sẽ giúp bạn thay đổi làn da tối màu đồng thời cung cấp dinh dưỡng cần thiết.

Hồi phục làn da tối màu

Mọi người thường hay nhầm lẫm khái niệm về da đen và da sạm đen, vì thế tăng cường sử dụng các sản phẩm làm trắng, hiệu quả không lý tưởng. Bí quyết hồi phục làn da sạm đen là gì? Tăng cường sự trao đổi chất bề mặt của da, kịp thời bổ sung phần nước là phương pháp tốt nhất giúp da trắng hồng trở lại.

Phục hồi làn da đen sạm có nhiều phương pháp và một trong những phương pháp hữu hiệu nhất là đắp mặt nạ sữa chua đu đủ.

Sữa chua: Chất acid lac tic trong sữa chua có tác dụng làm ẩm và tẩy chất biểu bì có thể làm da phục hồi độ sáng và mềm mại. Đu đủ non có tác dụng làm đẹp gấp 2 lần đu đủ chín.

Đu đủ: Tuyệt chiêu cho làn da sạm đen!, Chăm sóc da, Làm đẹp, Đu đủ: Tuyệt chiêu cho làn da sạm đen!, Chăm sóc da, Làm đẹp,

Với sạm da, mặt nạ đu đủ là một tuyệt chiêu để cải thiện

Làm mặt nạ đu đủ sữa chua

Nguyên liệu: ¼ quả đu đủ (60g), 5 thìa sữa chua (5g)

Tác dụng: Mặt nạ sữa chua đu đủ có tác dụng nhất định đối với da dầu, đồng thời cũng có độ kích thích nhất định vì thế người có da mẫn cảm hoặc da khô nên thận trọng khi sử dụng. Làn da khỏe mạnh nên đắp mặt nạ một tuần một lần.

Các bước:

Sau khi đắp mặt, có chút cảm giác khô ráp, nhưng có thể cảm thấy da thanh mát căng, sáng bóng và phục hồi da sạm đen.

Bước 1: Lựa chọn đu đủ non hoặc đu đủ chín

Tốt nhất nên chọn đu đủ non, ruột màu trắng sữa có ít các hạt.

Bước 2: Nạo hết hạt

Đu đủ cắt thành hai nửa và dùng thìa nạo hết hạt.

Bước 3: Gọt vỏ

Gọt vỏ đu đủ, mỗi lần chọn khoảng ¼, cắt thành khoanh 2 cm, những phần còn thừa cất vào trong tủ lạnh bảo quản cho tốt.

Bước 4: Ép lấy nước

Cho vào máy say sinh tố xay cho nhuyễn, cho thêm ít nước sạch cần thiết.

Bước 5: Cho thêm 5 thìa sữa chua và trộn cho đều

Bước 6: Rửa sạch mặt và đắp lên mặt, sau 10 phút rửa sạch.

Ngoài ra có thể sử dụng các thực phẩm làm mềm da:

Rau có màu vàng hoặc đỏ: Sắc tố trong cà chua có thể làm hệ thần kinh hưng phần, cà rốt chứa nhiều vitamin E có thể làm da sáng bóng và phục hồi màu da sạm đen.

Mật ong: Chứa nhiều acid amin và các vitamin cần thiết cho cơ thể, làm da hồng hào rực rỡ.

Nho: Có thể thải độc tố trong gan, đường ruột, dạ dày và làm tăng chức năng tạo máu.

●    Chanh tươi và sắc đẹp
●    5 loại củ quả tốt cho sắc đẹp
●    5 Hiểm họa của nhan sắc
●    Maika: Đẹp nhờ trứng gà, khoai tây và sữa tươi

24H.COM.VN (theo Socola)


@Dành cho quảng cáo

Oriflame là công ty mỹ phẩm thiên nhiên từ Thụy Điển, thành lập 1967. Oriflame có mặt ở Việt Nam từ năm 2003. Sau 4 năm hoạt động, Oriflame đã chiếm hơn 30% thị phần mỹ phẩm tại Việt Nam. Bạn có thể yên tâm về chất lượng của mỹ phẩm Oriflame vì:

  • Mỹ phẩm được chiết khấu từ các thành phần có nguồn gốc thiên nhiên
  • Sản phẩm được thử nghiệm trên người tình nguyện trước khi tung ra thị trường (đảm bảo 100% không gây tác hại cho người sử dụng)
  • Mỹ phẩm được nhập khẩu trực tiếp (giá cả lại rất phải chăng)

www.NgocThuyShop.com chuyên phân phối mỹ phẩm Oriflame online, giao hàng tận nơi và tư vấn miễn phí. Hãy ghé thăm website www.NgocThuyShop.com để tìm cho mình một bộ mỹ phẩm Oriflame ưng ý. Đảm bảo bạn sẽ hài lòng với chất lượng của mỹ phẩm Oriflame và dịch vụ do website www.NgocThuyShop.com cung cấp.


Đỗ Ngọc Thúy

Tư vấn viên công ty mỹ phẩm Oriflame

Email: mariathuydo@yahoo.com

Di động: 0909502656

Điện thoại: 08.9445480

Website:

+ Shop mỹ phẩm Oriflame online: www.NgocThuyShop.com

+ Cơ hội việc làm với công ty mỹ phẩm Oriflame: www.NgocThuyGroup.com

————————

Y!M: mariathuydo

Skype: mariathuydo

Google Talk: mariathuydo

Mỹ phẩm Oriflame khuyến mãi đặc biệt nhân dịp Giáng Sinh và Năm Mới 2010

Từ ngày 7/12 đến 25/12/2009, công ty Oriflame có chương trình khuyến mãi đặc biệt nhân dịp giáng sinh và năm mới như sau:

(số lượng có hạn, chương trình có thể kết thúc sớm nếu đã hết hàng)

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-01

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-02

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-03

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-04

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-05

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-06

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-07

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-08

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-09

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-10 >> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-11

 >> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-12

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame 

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-13

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame 

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-14

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-15

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

MyPhamOriflame_GiangSinh2009-16

>> Mua hàng

>> Gia nhập Oriflame

"Chất lượng phục vụ là niềm tự hào của chúng tôi"

www.NgocThuyShop.com

Thương hiệu phân phối mỹ phẩm Oriflame số một trên mạng internet, hoạt động từ năm 2006

Thực phẩm bổ não cho bé

Dinh dưỡng những năm đầu tiên có vai trò vô cùng quan trọng để giúp não phát triển và hoạt động tốt. Chế độ dinh dưỡng cần phải đa dạng để cung cấp đủ 4 nhóm thực phẩm chất đạm, chất béo, chất bột đường, vitamin và khoáng chất.

Chất đạm

Là nguồn cung cấp axit amin – chất dẫn truyền thần kinh. Chất đạm có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa, đậu nành và các loại đậu khác.

Chất béo

Là nguồn năng lượng thiết yếu cho sự tăng trưởng và phát triển của hệ thần kinh, tham gia vào cấu trúc của màng tế bào thần kinh và chiếm 60% cấu trúc não, các chất béo đặc biệt cần thiết cho não là omega 3 (có nhiều trong các loại cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích, cá basa…), omega 6 (có nhiều trong hạt mè, hạt hướng dương, hạt bí đỏ…), phospholipid (có nhiều trong lòng đỏ trứng và thịt nội tạng) và cholin (có nhiều trong lòng đỏ trứng, nước, nho, bơ), đậu phộng, gan, bông cải…).

Chất bột đường

Não tiêu thụ rất nhiều năng lượng và đường chính là nguồn cung cấp năng lượng chủ yếu cho hoạt động của não. Chất bột đường là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.

Nên hạn chế các loại đường hấp thu nhanh vào máu như nước ngọt, bánh kẹo, thức uống có đường. Nên ăn các loại đường hấp thu chậm như cơm, bánh mỳ, khoai củ, trái cây sẽ tốt hơn.

Vitamin và khoáng chất

Đây cũng là những chất cần thiết cho các hoạt động của cơ thể, nhất là não bộ. Trong đó, quan trọng là vitamin nhóm B như vitamin B1, B5, B6 có nhiều trong ngũ cốc nguyên hạt và các loại rau, vitamin B9 (axit folic) có nhiều trong rau lá xanh đậm, các loại hạt, bông cải, cam, bưởi, lòng đỏ trứng… Vitamin B12 có nhiều trong thịt, cá, trứng, sữa. Kẽm có nhiều trong hàu, sò, cá và các loại hạt. Sắt là khoáng chất cần thiết để tạo máu.

Bé bị thiếu máu sẽ dễ bị mệt mỏi, buồn ngủ trong giờ học, kém tập trung, trí nhớ giảm sút… Chất sắt có nhiều trong huyết, gan, thịt, cá, các loại rau lá xanh như rau dền, bông ngót và các loại đậu.

Iốt có nhiều trong tảo, các loại hải sản. Cần sử dụng muối iốt trong chế biến thức ăn hàng ngày của gia đình là cách bổ sung iốt tốt và hiệu quả nhất.

Bé có thể chất khoẻ mạnh và bộ não – tiềm năng vật chất của trí tuệ tốt sẽ có điều kiện phát triển về trí thông minh.
Ngoài ra, bé cần được thường xuyên rèn luyện hoạt động trí não, có giấc ngủ ngon và thời gian thư giãn để phục hồi nhằm giúp trẻ có trí nhớ tốt.

BS Huỳnh Kim Chi
(Theo KH&ĐS)